吃桔餅上火嗎?桔餅的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:49:36  來源: 大眾養生網

同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下麵一起了解下吃桔餅會上火嗎?

桔餅的營養價值

橘子果肉味道甜美,營養豐富,但因共屬性寒之果品,故脾胃虛弱者不宜多食。橘子的食療方劑不勝枚舉,如損傷津液引起口唇幹渴時,可以多飲一些橘子汁,既可補充水分,又能增加營養。此外,根子還有治療胃寒嘔吐、氣滯食積、消化不良等症的效果。 桔子中含有豐富的維生素C和檸檬酸等,前者具有美容作用,而後者則具有消除疲勞的作用。如果把桔子內側的薄皮一起吃下去,除了維生素C以外,還可以攝取膳食纖維(果膠),它可以促進通便,並且可以降低人體中的血脂和膽固醇。值得注意的是桔皮甙,它可以增加毛細血管的硬度,能降血壓、擴張心髒的冠狀動脈。可以說桔子是預防冠心病與動脈硬化的食品。有研究發現,愛吃桔子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。

吃桔餅上火嗎

不上火

飲食的調整是不容忽視的,所以平時要特別的注意,上麵就是對吃桔餅會上火嗎的介紹,希望每個人能重視飲食改善自己的身體。

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