魚柳是什麼

作者:瑩光  時間:2014-07-23 15:00:07  來源: 大眾養生網

魚柳通常是指魚肉,這是屬於一種含有營養物質比較豐富的食物。

魚柳通常會采取魚肉作為原料製作而成,在製作期間當中一般會添加水澱粉和雞蛋清以及食用鹽等製作而成,當中含有優質蛋白以及氨基酸等營養成分,同時當中也含有礦物質和微量元素等成分。這些營養物質是人體消耗所需的營養,再吃了以後能夠為人體補充營養。

魚柳是屬於一種油膩性的食物,通常需要避免過量的吃,過量吃了以後可能會引起胃腸道負擔,從而會導致消化不良的可能性增加。

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