很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下麵就給大家介紹雪菜肉末幹煸四季豆碎的做法
1.四季豆切成顆粒
2.生薑、大蒜切成碎粒、雪菜如果是整根的話吧它切成碎米，如果買來就切好了的那就不用切了
3.炒鍋燒熱，放油30ml左右，燒到5-6成熱
4.放入幹辣椒2個、花椒5-6顆爆鍋
5.下肉末煸炒到散籽發白
6.下薑、蒜末翻炒出香味
7.倒入切好的四季豆碎
8.大火翻炒到四季豆表麵顏色變深，把火關到中小，蓋上鍋蓋燜2分鍾
9.放入1/4--1/2勺的鹽，翻炒一下
10.再蓋上鍋蓋燜2-3分鍾左右至四季豆完全熟透，水汽煸幹
11.放入切碎的雪菜
12.和四季豆一起翻炒一下放一點味精起鍋裝盤
平時嘴饞的時候，一定非常想吃一些美食，那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。現在有了這篇文章的介紹，自己可以動手做一下這道雪菜肉末幹煸四季豆碎
一去不複返問#我的老公長期在外麵工作的，很久才會回家一次的，前幾天回來的時候，帶了很多雪菜回來，我從來就沒有看過的東西，感覺有點奇怪，想知道這個是什麼？大眾養生
曉風、破殘月問#現在我們已經不在老家生活了，而是到了大城市，但是聽媽媽和爸爸總是懷念老家的雪裏紅，特別想吃。請問，雪裏紅是什麼菜？大眾養生網小編解答：雪裏紅是芥
〈浪漫的煩惱問#我最近一段時間一直想要吃雪菜的，可是有時候總是感覺不太好喝的，而且味道有點中，聽說和黃魚一起煮的味道是很好的，我想要試試看，這個是怎麼做的？大眾
尛嘴巴嘟嘟問#家裏的孩子不知道是從那看到了一種雪菜魷魚絲的菜肴，說是很好吃的呢，吵著一直要我給他做，可是，雪菜魷魚絲怎麼做好吃啊？大眾養生網小編解答：雪菜魷魚絲
三分的熱度問#您好，我老婆買了一點黑魚和雪菜讓我做給她吃，但是我從來沒有這樣做過我也不會啊，雪菜黑魚片應該怎麼做才會比較的好吃啊？大眾養生網小編解答：您好，黑魚
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
