生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。
1.12製作蒸雪梨的材料。
2.21枸杞用清水浸泡一會兒洗淨。
3.1雪花梨從梨把的位置往下留1~2公分。
4.2紅棗洗淨切成小塊備用。
5.從1~2公分的位置切下一塊。
6.把下麵的一部分去掉梨核(用小勺或者刀尖剜去)
7.在梨的剜去部分裏放入2~3粒冰糖。
8.在放入幾塊大棗。
9.再放入幾粒枸杞。
10.再把梨把部分蓋到上麵即可。
11.把剩下的兩個梨也按照上麵步驟做好。
12.把梨放到盤中,鍋中加入適量的開水,蒸製半小時即可。
看到這裏,千萬不要被上麵介紹的冰糖紅棗蒸雪梨的做法而嚇到。雖然過程多了點,但是真正做起來卻是非常連貫的,那就趁著記憶猶新,趕緊去做做吧。