在外麵吃飯表麵上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下番茄意大利通心粉的做法。
1.各種材料備用。
2.12鍋裏放水，開鍋後下入意粉煮。
3.21煮約5分鍾，撈出。
4.1西紅柿切碎，牛排切丁，洋蔥切絲，黃油一塊。
5.2放入冷水中，過涼。
6.1炒鍋放黃油化開，下西紅柿，洋蔥，牛排丁煸炒。
7.2炒鍋放黃油化開，下西紅柿，洋蔥，牛排丁煸炒，
8.然後放入黑胡椒，鹽，番茄沙司繼續煸炒。
9.少加點水煸炒均勻。
10.加入煮好的意大利通心粉。
11.煸炒均勻。
12.把青菜葉燙一下，圍邊，裝盤。
13.開吃嘍。。。。
營養搭配全麵，製作方法簡單，沒有任何烹飪基礎的人都可以哦，這番茄意大利通心粉不要隻看不做，行動起來，滿足自己的食欲吧。
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