魚腥草炒肝絲的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:25  來源: 大眾養生網

禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下麵,就請大家先跟我學一下怎麼做好魚腥草炒肝絲。

魚腥草炒肝絲的做法

1. 米媽剛剛挖出來的魚腥草,也叫側耳根,這個季節,葉子有些老了,主要吃根部。

2.將根部擇下來,清洗幹淨。

3. 掐去須根。

4.魚腥草豬肝的材料國。

5.將豬肝改刀,加一大勺鹽,加水清洗至無血水。

6. 如果時間充足,可以泡十分鍾。

7.將肝片兒淋水納碗,加料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、澱粉抓均勻。

8. 青椒切絲,魚腥草掐寸段。

9. 炒鍋燒熱潤鍋,倒油,溫油淨肝片兒下鍋。

10.劃散後出鍋。

11.鍋底留下一點兒油,炒香蔥花兒

12.下青椒絲翻炒。將肝片兒回鍋。

13.翻均勻後加上魚腥草。

14.加一點兒糖一點鹽一勺生抽調味,翻均勻出鍋。

不管你曾經是否喜歡做菜,或者不會做菜,現在你已經看了魚腥草炒肝絲的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔心,現在就去行動吧。

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