人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下金錢魚土豆泥三明治這道菜的做法。
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1.土豆洗淨去皮切薄片,入盤,上鍋蒸軟,碾成泥,不必很細
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2.土豆泥中放入生菜碎、甜玉米粒(控幹水分)、金槍魚肉(控幹)、蛋白碎,再調入適量鹽和白胡椒粉,拌勻
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3.擠入沙拉醬,拌勻
也許你家中有人會做金錢魚土豆泥三明治,那麼現在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。