健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於水晶芒果凍的做法。
1.1芒果洗淨後貼著核橫切一刀,把肉連皮往外翻,在上麵劃十字。
2.2所需材料很簡單:白涼粉25克,芒果1個,冰糖一塊
3.1奶鍋裏加500毫升水,把冰糖放進去,水燒開。
4.2貼著劃了十字的芒果皮,把上麵的果肉切下來,就成了芒果丁。
5.秤25克白涼粉。
6.倒入少許燒開的冰糖水調成糊。
7.碗裏的涼粉糊倒進奶鍋中和冰糖水攪勻,小火,慢慢攪拌到水滾收火。
8.涼粉水倒進已放好芒果丁的模具中,凝固涼透後,覆上保鮮膜放進冰箱冷藏室裏冷藏,隨吃隨脫模。脫模時用牙簽輕輕沿模具邊劃一圈,再慢慢挑出來或倒扣都可以。
如果你想做水晶芒果凍這道美食,那麼請你認真讀完上麵的方法步驟,然後仔細耐心地學著做幾遍。這樣,用不了多長時間,你就會看到自己勞動的“成果”了。