世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也隻能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下麵，就請大家跟我一起學習下關於西紅柿木耳炒山藥。
1.山藥洗淨去皮，切成斜段
2.在切麵如圖示豎切，即成菱形片
3.切好的山藥
4.西紅柿去皮切成滾刀塊
5.木耳泡發撕成小片
6.鍋中加適量水，水開後將山藥片焯一下撈出，防止在炒製時粘鍋
7.鍋中加少許油，五六成熱時放入西紅柿翻炒至西紅柿變軟
8.加入焯好的山藥片繼續翻炒
9.翻炒幾分鍾後再加入木耳一起翻炒幾下，加入少許鹽調味即可
西紅柿木耳炒山藥做起來並不複雜，相信仔細閱讀上文，相信你應該有所收獲的。當然，如果你想嚐到自己的手藝，那就請操刀嚐試吧。
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