人這一輩子很長,麵臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下麵我就來為大家介紹清炒四角豆這道菜的做法。
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1.大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎
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2.將四角豆的頭尾去掉,摘掉黃葉後洗淨,斜切成薄片
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3.鍋中倒入清水,大火加熱,水沸騰後倒入1/2茶匙鹽和少許油。將四角豆倒入,焯燙20秒鍾
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4.撈出後必須放入冷水中浸泡,要不很容易變黑
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5.炒鍋稍熱後倒入油,加熱至7成熱時,放入幹紅辣椒和一半的蒜片爆香
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6.倒入瀝幹後的四角豆煸炒半分鍾,加入鹽繼續炒半分鍾最後放入剩餘的蒜片,翻炒均勻即可
清炒四角豆做起來並不複雜,相信仔細閱讀上文,相信你應該有所收獲的。當然,如果你想嚐到自己的手藝,那就請操刀嚐試吧。