疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外麵亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下麵就是關於檸香蘭花墨魚的介紹,以後我們自己做飯。
1.墨魚洗淨去表皮。
2.汆水過涼。
3.西蘭花汆水過涼。
4.墨魚切花刀。
5.加醋、糖、鹽、檸檬汁拌勻。
6.加水、檸檬汁泡3小時以上。
7.撈出墨魚與西蘭花擺盤。
8.鍋加清水燒開,加鹽、蠔油、香油淋水澱粉勾薄芡澆於盤中。
9.清清爽爽~~
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對檸香蘭花墨魚感興趣的,我們在享受烹飪樂趣的同時,還能吃到美味營養的食物,趕快去試試。