養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下黑米杏仁糊這道菜的做法。
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1.12用豆漿機自帶的量杯量出黑米和杏仁
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2.21黑米淘洗幹淨
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3.12用適量清水浸泡
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4.21杏仁用熱水浸泡十分鍾左右
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5.去衣洗淨,其實我覺得杏仁去衣後就沒那麼香了
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6.第二天一早起來,將黑米連同浸泡的水一起倒入豆漿機中
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7.加入杏仁
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8.加水至下刻度線
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9.接通電源
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10.選取五穀豆漿鍵,豆漿機開始工作
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11.十幾分鍾後,蜂鳴聲響起,糊糊就打好了
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12.打好的糊,比較濃稠,喜歡稀一點的,可以適量多加點水
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13.加糖或煉乳調味
今天這道黑米杏仁糊,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。