太子剁椒蒸魚頭的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:11  來源: 大眾養生網

我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外麵吃飯,可以自己做飯哦,下麵小編就介紹太子剁椒蒸魚頭

太子剁椒蒸魚頭的做法

1.魚頭去掉魚鰓,清洗幹淨,剖開兩半,底部相連

2.用5ml的白酒底麵抹遍魚頭

3.撒上3ml鹽均勻抹在魚頭上

4.把魚頭合起來,醃30分鍾

5.薑、蒜切末,蔥切成蔥花備用

6.醃過的魚頭兩邊打開,趴著放在碟子上,上麵鋪上薑片。鍋裏水開後,放進鍋裏,大火蒸3分鍾

7.取出,夾掉薑片,倒掉盤子裏的湯汁

8.在第6步蒸魚的時候,另外起油鍋,爆香蒜末、薑末,放入太子剁椒一起炒出香味

9.把煸炒過的薑、蒜末和剁椒一起鋪在魚頭上麵

10.重新開大火蒸7~8分鍾關火,關火後虛蒸3分鍾

11.用小鍋把10ml油、15ml金標生抽、2克糖煮滾,馬上淋在魚頭上麵

12.撒上蔥花即可出鍋,趁熱享用

太子剁椒蒸魚頭的做法已經詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物,自然也會越來越健康的。

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