我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外麵吃飯，可以自己做飯哦，下麵小編就介紹土豆咖喱雞飯
1.我發現土豆在鍋裏怎麼燉都很難軟糯，本人習慣把土豆削皮切丁後放點黑胡椒粉，再在盤子裏放少許水，放入微波裏
2.1熱鍋冷油，炒雞肉，待雞肉顏色發白，倒入洋蔥和胡蘿卜爆炒
3.2把雞肉切塊用少許鹽、料酒、生抽醃製一會，並在上麵放幾片薑片和蒜片（去其味，才能更好的吸收咖喱味，炒的時候把它們扔掉）；同時洋蔥切小塊，胡蘿卜切丁備用
4.等洋蔥炒出香味，呈透明色時加入水，煮沸後撇去浮沫，然後微火煮至材料變軟(約10分鍾)，再倒入事先微波熟的土豆；關上火，搬碎咖喱塊加入國內並充分融化後，再用微火燒煮，加入少許的味精和鹽（因為我買的是原味的）即可
5.在盤子中盛一碗米飯並在米飯上淋上我自己炒的番茄汁，再澆點咖喱雞，美味就是這麼簡單（我的料做的是兩人份的）
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的，而掌握了土豆咖喱雞飯做法的你，為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
這和音太纏綿問#煮魚湯的時候發現自己的家裏沒有什麼放魚湯裏麵的菜，所以就想往裏麵放一些土豆來進行煮湯，但是不知道這樣的話營養還會容易吸收嗎？大眾養生網小編解答：
擱淺得、時光問#前一段時間從超市買回來了很多土豆打算做土豆泥的，但是沒用完，幾天想拿出來吃發現土豆的皮變青了，請問青皮土豆能不能吃呢？大眾養生網小編解答：青皮土
患者放心炒的菜一般在隔夜之後都是可以吃的，土豆也是一樣。土豆一般在生的情況下隔夜之後會出現發黑的情況，如果是這種情況是不建議吃的，很容易出現食物中毒的情況，土豆
您朋友的媽媽用土豆片敷臉不知道是怎麼聽說的，用土豆片敷臉的話祛斑的效果是不是很明顯的，於是盡量不要選擇。想要祛斑的話，您可以建議您朋友的媽媽選擇檸檬片，多吃一些
拐過那、街角問#你好，我今天在家裏麵做了一些土豆汁，我現在在猶豫要不要直接生吃了它，但是我有點緊張，請問土豆汁能直接生吃嗎？大眾養生網小編解答：你好，土豆汁最好
土豆是每個人家家都有的東西，做菜也會做很多，但是土豆的美容功效可能有些人還不是很清楚，不管是生土豆還是熟土豆都有好的美容功效。生土豆可以緩解我們臉部的疲態，讓我
