在生活中很多人都特別喜歡吃魚,因為魚的營養價值是特別高的,而且魚裏麵含有特別多的蛋白質,吃魚能夠補充人體所需要的蛋白質,魚裏麵的脂肪比較少,多吃魚肉還不容易使人發胖,很多人都喜歡吃大豐收脆魚,因為大豐收脆魚是一片一片的脆魚片,吃起來香香脆脆的,下麵給大家介紹大豐收脆魚的做法
大豐收幹鍋脆魚的的家常做法,最正宗大豐收幹鍋脆魚怎麼做好吃
一、.脆魚片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)鹽.薄抽.雞精加薑絲一起醃半小時入味。再加蛋白拌勻備用。
二、將各種青菜洗淨分成小份,在鍋中油五成熱過下油,一層層碼入鍋中備用.
三、將魚片放入七成熱的油鍋中翻炸下,不要太久成白色後就可以撈起來備用了。
四、另起油鍋放入薑蔥頭和蒜爆香,加入豆瓣醬翻炒,炒開後倒入炸好的魚片,炒均勻就可以起鍋爐了。平輔在碼好的青菜上。用大火煮二分鍾關火燜下。
五、灑上香菜,另鍋中放油爆花椒,幹紅辣椒.,起鍋直接淋在煮好的脆魚上.
家常美食小貼士:蔬菜可以根據自己的喜好隨意搭配.
材料:脆魚,大蔥.薑,蒜頭,花椒,幹紅辣椒,花菜.鳳尾菇.豆芽菜.黃瓜.香菜,蛋白. 在家大豐收***幹鍋脆魚
做法:
1.脆魚片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)鹽.薄抽.雞精加薑絲一起醃半小時入味。再加蛋白拌勻備用。
2.將各種青菜洗淨分成小份,在鍋中油五成熱過下油,一層層碼入鍋中備用。在家大豐收***幹鍋脆魚
3.將魚片放入七成熱的油鍋中翻炸下,不要太久成白色後就可以撈起來備用了。
4.另起油鍋放入薑蔥頭和蒜爆香,加入豆瓣醬翻炒,炒開後倒入炸好的魚片,炒均勻就可以起鍋爐了。平輔在碼好的青菜上。用大火煮二分鍾關火燜下。
5.灑上香菜,另鍋中放油爆花椒,幹紅辣椒.,起鍋直接淋在煮好的脆魚上.在家大豐收***幹鍋脆魚