嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎

作者:zhang2  時間:2018-09-03 19:15:37  來源: 大眾養生網

每天一個蘋果,可以增強體質,不過嬰兒肯定是咬不動的,所以就需要做成蘋果泥了。蘋果泥是一道以蘋果作為主要材料製作而成的美食,蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝僂病。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此,蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎?

嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎

 

一、如果寶寶有腹瀉的情況,需要給蘋果泥蒸熟的,如果不是腹瀉期間,可以不用給蘋果蒸熟的,冬天的時候可以給蘋果加熱後再給寶寶吃。

二、如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把蘋果蒸熟。如果寶寶快到一歲了,那就沒有必要了。可以直接給寶寶打成果汁和著水果泥吃了。

三、寶寶吃蘋果泥蒸熟是很有必要的,對於一些快到一歲的寶寶來說,吃蘋果就沒必要蒸熟了,可以打成果汁給寶寶喝。

 

嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎

寶寶蘋果泥怎麼吃

 

做法一

原料:蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁

做法:

1、先將約180毫升40-70℃的溫開水,倒入35g營養米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌,米粉與水才能充分接觸,攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鍾,調成糊狀後放置30秒;

 

2、然後再將蘋果泥及橙汁直接倒入衝調好的米粉中,攪拌均勻。

適用人群:嬰幼兒輔助食品,根據寶寶的身體發育情況、醫生及營養師的推薦進行添加。

蘋果泥的做法是非常多的,小編給大家再推薦兩種蘋果泥的做法,一起學習一下。

 

嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎

做法二

原料:蘋果一個。

做法:

1、先將蘋果洗淨,將其放到菜板上切成四塊;

2、然後將裏麵的果核去掉;

3、再將其放到一個塑料碗中蒸;

4、大約蒸10分鍾左右,將蒸好的蘋果取出,用湯勺將果肉刮出,這些果肉就是蘋果泥了。

 

做法三

原料:1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。

做法:

1、蘋果洗淨去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。

2、煮到粘稠後,倒出,放涼。

3、倒入酸奶,拌勻,即可。

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