豆包怎麼蒸_怎樣蒸豆包

作者:shengli  時間:2019-03-30 21:34:58  來源: 大眾養生網

豆包這種麵食是人們應該都不陌生,這基本上是每家每戶都會吃的一種食品尤其是在過年的期間,豆包是標誌性的一個食品。豆包這種食品吃起來的口感是非常綿軟的,並且營養成分也不低因此也是很受人歡迎的,蒸豆包的火候以及時間對於豆包的味道影響是非常大的,那麼下麵就來詳細介紹一下豆包怎麼蒸?

豆包怎麼蒸_怎樣蒸豆包

一、東北粘豆包

材料

紅芸豆、綿白糖、玉米麵、糯米麵、酵母

做法

1、紅芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜,加四倍以上的水大火煮開,小火煮約一個半小時;

2、煮至紅芸豆軟爛時,如果鍋中還有水分可以倒出來,加入足量的綿白糖,將稀出的水分繼續煮幹,再放一小勺鹽,沿一個方向攪拌至豆子軟爛,鍋底變幹;

3、玉米麵、糯米麵按1:1的比例混合均勻;

4、酵母加溫水稀釋,一點點倒入麵粉中,一邊倒一邊用筷子混合均勻,混合到麵團可以粘合又不粘手為合適;

5、將麵團用手揣平,蓋上保鮮膜,放到溫暖處發酵兩個小時;

6、揪一小塊麵團在掌心壓扁,放入小塊豆餡,一手拖住麵團,一手用拇指和食指慢慢向上推麵團至合攏;

7、將麵團收口向下,兩手將麵團旋轉團圓即可;

豆包怎麼蒸_怎樣蒸豆包

8、鍋中水開後,放入包好的粘豆包,蒸十五分鍾左右即可。火不要太多,蒸的時間不要太長,否則粘豆包容易裂開。

二、柳葉豆沙包

材料

麵粉500克,紅豆沙,水270克,酵母粉5克

做法

1.將幹酵母與水混合均勻,加入麵粉中,揉成光滑的麵團(我用的是麵包機和麵程序揉的麵),發酵至原體積的2倍大

2.發好的麵放麵板上揉成光潔的麵團,然後搓成長條,分割成20份

3.劑子按扁,擀成中間厚,周邊薄的圓皮。包入豆沙,先將麵皮折上來一點,用右手母指和食指將尾部捏住,然後交替收捏兩則麵皮,直至收口捏攏封口。稍微整理一下形狀

4.放在已刷好油的蒸籠內,蓋上蓋子,鬆馳20分鍾左右後以大火蒸10分鍾左右即可

5.停3分鍾(俗稱虛蒸)再慢慢打開蓋子,拿出來即可

三、粘豆包

材料

【皮兒料】:

1杯大黃麵(大黃米用咖啡磨麵機磨成麵,一般韓國超市有賣大黃米)

2杯糯米麵,1.5 杯玉米自發蛋糕粉(Corn muffin mix) ,半杯白麵

【餡料】: 大芸豆兩杯,¼ 杯白糖,一湯勺菜油

做法

1、皮兒料的製作:將【皮兒料】4種粉料混合,用 1½ 杯溫水調和,揉成麵團,醒麵一至兩小時。

2、餡料的製作:大芸豆兩杯泡過夜,衝洗幹淨,倒入不鏽鋼小鍋裏,加水超過豆子一寸高,大火煮開轉小火慢煮到豆子熟爛,倒出多餘的豆湯後,加 ¼ 杯白糖、一湯勺菜油,用壓碎鏟子把豆子壓成碎泥,再幹炒幾分鍾使豆餡稍幹,等到稍涼時把豆餡用手一個一個撰成乒乓球大小的豆沙球備用。

豆包怎麼蒸_怎樣蒸豆包

3、把醒好的黃粘麵團稍揉幾下,用刀分切成兩半,每一半團成長條,切成 11 個麵劑子,取一個劑子稍稍按平,在上麵放上一個豆沙球, 從底部推著往上一點一點的就可收口了,在把收口麵倒過來放在麵板上,兩手和在一起把包好的豆包搓成立柱式,這樣蒸好的豆包稍塌一點後,看著還是立柱樣的。

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