茉莉花茶的好處有哪些

作者:米老頭  時間:2014-05-21 16:01:06  來源: 大眾養生網

茉莉花是生活中常見的一種花,很多人都會將茉莉花當做是花茶來衝泡,因為茉莉花茶對於人體的功效是有很多的。有著清熱解毒的功效,還有可以幫助人們解渴。在炎炎夏日的時候如果喝上一杯茉莉花茶的話,一定會讓自己的身體感覺很舒爽。茉莉花的好處是有很多的,今天向大家介紹一下。

茉莉花茶的好處有哪些

茉莉花茶不僅僅對人們的身體上有好處,對人的心靈也是有一定的幫助的。有些人上班一族在上班的時候衝一杯茉莉花茶來喝的話,可以讓身體得到一些放鬆,這樣就不會太過緊張了。

莉花茶

泡一杯茉莉花茶,看著幹花在茶水中重新綻放,使人心情愉悅、陶冶性情、領略茉莉的芬芳

1、茉莉單味茶

茉莉花10克,將茉莉花放入壺中,水滾後,待水溫降至80℃後衝泡入壺,稍加蓋泡5-6分鍾,直到茉莉花的香氣和湯色被充分浸潤出來,此時飲用最佳 小貼士:用玻璃杯泡或白色瓷杯衝泡,用白色瓷杯,可觀茶湯色澤,花香也能充分發揮

2、玫瑰茉莉花茶

原料:玫瑰花四朵、茉莉花二克、綠茶二克

做法:

1、將玫瑰花苞和茉莉花用清水洗淨。

2、將洗淨的花草和綠茶同放入玻璃杯中。

3、用九十五度左右的熱水衝泡,待溫熱了,即可飲用。

功效:提神醒腦,養顏潤膚,纖體瘦身 茶色口感:茶湯澄黃,芳香撲鼻,入口醇香。

茉莉花茶的功效

茉莉花性涼,味甘,其功效: 1、美容 可潤膚肌膚、排毒養顏 2、保健 清熱降火、清肝明目、解壓提神 3、防輻射、抗癌、降壓、抗衰老 益壽延年

4、防病 舒筋活血、振脾健胃,可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效

注意

有慢性支氣管炎的人宜多飲用。 體有熱毒者禁止飲用,孕婦禁用。

以上就是向大家介紹了關於茉莉花茶的好處,相信大家看完之後對這個茉莉花茶的了解又會更多的。但是大家要注意的是,有一些患者是不能飲用這樣的花茶的,比如說孕婦就是不能飲用的。茉莉花茶就像品茶一樣,慢慢的入口。

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