沙棘藍莓汁功效與作用

作者:小王  時間:2014-07-02 13:10:38  來源: 大眾養生網

沙棘藍莓汁是一種用沙棘和藍莓榨取而成的果汁,口感酸甜,適量飲用也能起到幫助補充營養、增進食欲、緩解便秘等作用。不過食物的功效一般都是有限的,不建議用來治療,如果有不適,建議去醫院治療。

1、補品:沙棘中維生素C、維生素E及脂肪酸、沙棘黃酮等營養物質,藍莓中富含花青素、鈉、鎂、磷、鉀等微量元素。沙棘藍莓汁保留了大部分沙棘和藍莓的營養成分,適量飲用可補充人體所需營養,提供能量;

2、增強食欲:沙棘藍莓汁保留了沙棘和藍莓的酸味,口感中的酸性物質能促進胃酸的分泌,有助於增進食欲,對於食欲不振的人,可以適量飲用沙棘藍莓汁;

3、減輕便秘:由於沙棘藍莓汁富含膳食纖維,而膳食纖維不被人體所消化,進入腸道後,可以在一定程度上促進胃腸道蠕動,緩解便秘症狀。

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