您喜歡吃麵食嗎?您會經常在家中自己發麵來製作嗎?您的發麵方法又是什麼呢?您會用已經發了的麵做引子來繼續發麵嗎?家中麵食製作存在的誤區是什麼,一起來了解下吧!
人們多喜吃蒸製的麵食品,如饅頭、花卷、豆包等。這些麵食品在製作時需要事先發麵,許多人習慣用老麵(即先發過的麵粉)作為引子,認為發麵快、可靠。其實這樣做弊大利小。
其缺點有二:一是麵粉因長時間放置,裏邊帶有許多不利於人體健康(健康食品)的雜菌;二是用麵粉發麵,需要加堿以中和酸性,堿的加入就破壞了麵粉中的某些營養成分,可見用麵粉發麵對人體健康不利。
最好用鮮酵母或幹酵母發麵,不僅鬆軟可口,而且酵母本身含有多種營養成分,可增加饅頭、花卷的營養成分。用酵母粉發麵簡便易行,揉和好,擱置幾小時就可蒸製出美味饅頭。
對於家中麵食製作存在的誤區您都看到了吧?可再不要用已經發好的麵做引子來繼續發麵嘍!希望您可以在家中製作出健康、美味的食品!