荸薺怎麼吃最好 曬幹吃生熟皆可

作者:養生專家  時間:2013-10-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

荸薺怎麼吃最好?每當每當到了荸薺上市的時節,人們總會想辦法做好荸薺,既有營養,又美味可口,今天小編總結了幾種荸薺的吃法,希望對你有幫助喲。

1、曬幹

到了春天,剩餘的大量荸薺不易保存,農戶家裏會把荸薺放在太陽底下暴曬,這樣一來可以讓荸薺保存更長的時間,而且曬幹後的荸薺更加的甘甜、可口。

2、製作荸薺粉

荸薺和藕一樣都可以製作成粉,然後衝飲,大家隻知道有藕粉,卻很少知道荸薺粉(在安徽無為俗稱果粉),其製作方法與藕粉的方法大致相同。衝飲時比藕粉更加濃厚,味道也更加爽口。如果將其規模化,定會有廣闊的市場。

3、荸薺可生吃

4、熟食多用於做配料,也可用於炒、燒或做餡心。如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等。

5、荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應用於肺熱咳嗽,痰濃難咳:荸薺汁1杯,川貝1.5克(研成粉),拌勻服,每天2~3次。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。

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