苦瓜嗎?大家都知道苦瓜的清熱、祛火效果非常顯著，但是孕婦又是一個特殊群體，她不僅要考慮自己還要為她肚子裏的新生兒考慮;下麵就請跟隨小編一起來了解一下這方麵的知識吧。
1、“上火”的“火”分實熱和虛火，在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種“火”，一般來說男性比較多實熱，女性容易多虛火。而且還要弄清楚上的這個火是什麼樣的火，比如是肺熱，是胃熱，還是心火，這樣才能對症食療。
2、盡管女性多虛火(可用滋陰去虛火的食物，絕對不能用去實熱的食物或藥物)，但是也有實熱的時候。所以女性在有實熱的時候特別要注意的是:去實熱的涼性大的食物或藥物(比如涼茶，蓮子心)都比較容易損傷陰氣，在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰，這樣才能達到食療的真正效果。所以女性在有實熱時，最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水，菊花茶來進行食療。
3、孕婦由於血旺，一般上火都是實熱，切記不能用涼性大的食物食療，多喝涼性蔬菜湯，綠豆水就很好。
4、哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由於血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物，否則體質會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況(如是肝腎陰虛，血虛還是氣虛等)，對症食補才有效。
5、苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以孕婦應忌食苦瓜。專家認為，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。
