倒立的壞處有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-12-13 23:53:58  來源: 大眾養生網

倒立本身是可以幫助身體健康提高免疫力,如果倒立的姿勢不正確,會使患者的身體出現頭暈耳鳴、頸椎病或者摔傷等壞處。建議患者一定要使用正確的倒立姿勢。

1、頭暈耳鳴:在倒立時的姿勢不正確,或者倒立的時間過長,可能會使患者出現頭暈耳鳴的現象,建議患者倒立時間不要過長。

2、頸椎病:如果患者在倒立的時候姿勢使用不當,也可能會使患者出現頸椎病的現象。

3、摔傷:倒立時必須要集中精力,如果心不在焉的做,就可能會使身體摔倒或者摔傷的現象。

除此之外,倒立還可能會使患者出現眼壓升高的不是現象。建議患者如果出現以上症狀,一定要及時就醫治療。

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