白蓮須被認為是一種對於孕婦非常好的東西，它可以用來煲雞蛋，孕婦如果能夠堅持一個星期吃兩三次白蓮須煲雞蛋，不僅對自己的身體健康非常有好處，可以幫助排出胎毒，而且對於寶寶也是有很大的好處的，能夠讓寶寶皮膚白白嫩嫩，最重要的是它還有一定的順產作用，幫助產婦在生產的時候更加順利。但是也有人提出，白蓮須煲雞蛋會早產，這是真的嗎？
作用
白蓮須乃蓮花的花蕊，性平味甘，無論涼、熱底的人都適合食用。
1.去胎毒：白蓮須有消熱毒之效，所以才被追捧為"去胎毒"的最有效的食療方法之一。喝白蓮須雞蛋水去熱毒，吃雞蛋補充蛋白質。
2.固澀（止血）：白蓮須有固澀、補血止血之效，蓮須雞蛋水確有助防止生產時大量流血的作用。
3.助產湯：白蓮須有清心通腎、固精氣之效，對助產有一定作用。由於孕婦需要養胎，身體正氣不足，或生產時用力過度耗氣傷力，或臨產時過於緊張等等原因，此湯水能使孕婦生產時有氣力，生產過程會較順利。
吃法：
孕期滿32周開始食用，每周2～3次，臨盆前一周停止食用。一般來說，孕婦在懷孕快八個月的時候飲用此湯水才具有清胎毒之效，將近臨盆時飲用效果不大。
注意事項：
這個方法雖然很多人都在用，但不是所有媽媽都適合用白蓮須去胎毒的，有過保胎、流產、胎位不正、胎盤前置、或者懷孕30周後就有早產現象的孕婦就不是很適用這個方法去胎毒了。
