常吃黑蒜，對於人體有很多好處，比如說可以抗氧化、抗衰老、調節血糖、增強免疫功能、促進胎兒發育、消除疲勞以及一些其他的功效和作用。
1、增強免疫功能
實驗表明，黑蒜中的脂溶性揮發油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫係統的作用。
2、促進胎兒發育
常吃有機黑大蒜可以孕育健康聰明的寶寶。
3、消除疲勞
黑大蒜中的蒜素與維生素B1結合可產生蒜硫胺素，具有消除疲勞、增強體力的奇效。
4、其他功效與作用
中醫來看，黑蒜有補腎及調節肝髒的功能。而科學分析證明：黑蒜不但能增強人體免疫力，而且對於高血糖、高血脂、高血壓、失眠、便秘等人群也有保健的作用。
我們已陌路問#紫皮獨頭蒜的蒜味比普通的蒜大的多，我老公比較喜歡吃，我想在家裏小菜地給他種一點，紫皮獨頭蒜的功效有什麼？大眾養生網小編解答：紫皮獨頭蒜是普通的大蒜
蒜頭鼻就算是先天畸形，基本上在出生的時候就已經定型了，所以要想改變蒜頭鼻，一定要去醫院做一個微整形手術。蒜頭鼻是比較影響人的容貌的，因為鼻子比較塌而且還比較大，
如果沒有你﹑問#我的老公身體不太好，經常會頭痛，而且每天都感覺特別的疲勞，我都很擔心他的身體，閨蜜說讓我弄一些醋泡大蒜頭給他吃，我想了解下這個有什作用嗎？大眾養
獨頭黑蒜的多酚含量比普通大蒜高約10倍，它的膳食纖維含量也比普通大蒜高50% ，獨頭黑蒜的氨基酸含量高於普通大蒜的3倍，維生素是普通大蒜含量的2倍，還有其他元素
大蒜的功效主要是用來消除身體內的細菌，它的殺菌功效非常明顯，而且蛋白量也比較低，有效預防或者治療慢性腎炎。但是慢性腎炎是會影響到腎髒功能，大多是因為過度的勞累，
黑蒜頭是比較的好的保健的產品的，尤其是能夠有效的增強的身體的免疫力，抗過敏，抗癌，預防心血管疾病等作用，對於治療身體一些疾病是非常有效的，而且它含有較多的營養價
