當歸黃芪怎麼喝補氣血

作者:zhang1  時間:2018-08-20 16:09:32  來源: 大眾養生網

當歸和黃芪都是中藥裏非常常見的中藥材,當歸可以補氣,黃芪可以補血,如果當歸黃芪一起入藥的話,可以氣血同補,不失為一種物美價廉補氣血的好方法,於是受到了很多人的追捧,特別是一些氣血較弱的女性。那當歸黃芪如何製作飲用才會發揮補氣血的最大作用呢?

當歸黃芪怎麼喝補氣血

1、 當歸黃芪羊肉羹

當歸、黃芪、黨參各25克,羊肉500克,生薑25克(切片),食鹽適量。

先將當歸、黃芪、黨參洗幹淨,用紗布包紮好,羊肉洗幹淨,切成小塊,入沸水鍋裏焯去血水,與3味中藥同置一個砂鍋裏,加水適量,煨至羊肉將爛時,放入生薑和食鹽,再煨至羊肉爛熟,去除藥包,吃肉喝湯。具有補氣養血,強身健體功效。

適用於病後、產後氣血虛弱,營養不良,貧血等症

2、食材:黃芪30克,花生15克,當歸10克,大棗5枚。

做法:

當歸黃芪怎麼喝補氣血

(1)將黃芪、當歸、花生、紅棗洗淨,在水中浸泡10分鍾。

(2)中火煮開後轉小火煮10分鍾左右,加入適量紅糖,繼續煮5分鍾左右即可,棄渣喝湯。每周2-3次。

功效:黃芪當歸補血湯具有益氣、攝血、補脾的功效。

黃芪:黃芪是目前公認地既具有抗腫瘤活性,還可提高免疫和功能,抗衰老。

黃芪當歸補血湯,參考了李東垣《內外傷辨惑論》中黃芪和當歸的5∶1的比例。

此外,黃芪當歸補血湯還有補氣生血的功效,適合血虛陽浮發熱證、氣虛血虧引起的麵色萎黃、神態疲倦等病證。

3、當歸黃芪烏雞湯

當歸黃芪怎麼喝補氣血

(1)烏雞洗淨之後涼水下鍋焯水,配料大集合:薑片、桂圓、薏仁、大棗、枸杞、黨參、黃芪、當歸,每樣藥材的量不要超越15克。(2)烏雞焯水今後放入壓力鍋內,然後寫入兩到三倍的涼水,然後把除了枸杞以外的藥材洗淨放入,再加適當料酒(3)鍋裏水燒開今後撇去浮沫,再放入適當白醋,協助鈣質溶解。放了白醋今後蓋上蓋子,上汽今後轉小火煲30分鍾就好了。開蓋之後再倒入洗淨的枸杞,適當鹽,再煮2—3分鍾就可以了!

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