肝火重怎麼辦

作者:小雨  時間:2014-09-09 16:56:00  來源: 大眾養生網

夏天到了,不僅天氣很熱,其實很多時候大家肝火也很重啊,動不動就發脾氣,這樣心情就很不好,那麼肝火重怎麼辦呢,有沒有什麼降火的方法呢,不論是吃的還是喝的,還是外用的,夏天大家都比較關心這個問題,也想有沒有好的方便的方法。我們一起來看看有什麼好方法沒有。

肝火重怎麼辦


其實肝火重是日常生活中常見的健康問題,大家現在工作家庭生活壓力都比較大,所以難免會有一些小問題,特別是天氣燥熱就更加容易肝火重,那麼肝火重怎麼辦呢,有什麼好的方法。

對於肝火上炎的人來說,龍膽瀉肝丸是最好的選擇.雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道,但大家不用過於擔心.以前的龍膽瀉肝丸中含有木通。長期服用會對腎髒造成損害.但現在的新藥都改用通草等藥物替代木通了,隻要不長期大量服用就是安全的.

此外,芎菊上清丸具有清熱解表,散風止痛的作用,對緩解肝火上炎引起的頭痛,耳鳴症狀效果很好.預防肝火上升或是要清肝火.中醫常用夏枯草,桑葉,菊花或金銀花,綿茵陳調治,效果不錯.方法如下:

1,夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克 將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鍾,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調味.

2,金銀花15克,綿茵陳15克,將金銀花,綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調味.

肝火重怎麼辦,肝火重常常會引起失眠,長痘等一係列問題,不僅影響學習,生活,工作,還影響一個人的外貌,所以清肝火降火是非常重要的,不僅要好好睡眠休息也要好好吃飯這樣才有健康的身體,所以我們可以吃些降火的菊花茶之類的。

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