1,用艾葉熏腳時,最好選擇木盆或木桶,艾葉屬於中藥,金屬盆中的化學成分並不很穩定,很容易與中藥發生化學反應,從而產生一些有害的物質,這方麵大大降低了藥物的療效,另一方麵,產生的化學物質有可能對人體造成影響。
2,用艾葉熏腳的時間不能太長,一般15—30分鍾即可。用鹽水浸泡或泡腳的時間過長,足部及下肢部的血管擴張,血液量增加,心髒、頭部等重要髒器的血流量減少,血液供應不足,所以泡腳、熏腳時間不要過長,尤其是氣血不足、低血壓的朋友,時間不要過長。
3,兒童洗腳或泡腳的時間不宜過長,每次泡腳的時間不宜過長。兒童足弓還在發育,經常或長時間浸泡在熱水裏,容易對足部的韌帶造成不良影響,不利於足弓的形成,容易引發扁平足。
5、女性月經期不能用艾葉熏腳,艾葉熏腳能起到活血通絡的作用,女性月經期熏腳很容易導致月經量增加,尤其是本身月經量大的人,容易出現貧血,所以女性月經期不能泡腳。