哺乳期補鈣一般需要通過飲食以及藥物的方法治療，能幫助症狀。
1、飲食調理：在飲食上需要選擇鈣物質豐富的食物，比如選擇牛奶、豆漿、雞蛋等，也可以選擇一些魚肉、羊肉、牛肉等，裏麵的鈣物質含量非常豐富，可以增強自身的抵抗力，能幫助身體出現的抵抗力低下症狀逐漸好轉。
2、藥物治療：如果出現了鈣質缺乏比較嚴重的情況下，需要在醫生指導下通過服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣、口服溶液等藥物治療。通過服用鈣片可以幫助鈣質缺乏所引起的骨質疏鬆以及抽筋症狀改善。
哺乳期補鈣選擇什麼
作者：瑤歌 時間：2016-12-29 16:57:00 來源：
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