如果你有大塊的空閑時間，允許你做什麼都行的話，你會怎麼度過呢?大多數人的選擇肯定很可能不是“上網”或者“聊微信”。如果我們有時間去做我們想做的事，我們就可以給自己一個淨化心靈、為自己充電的機會。我們特別邀請了Facebook上的小組成員們分享了他們的閑暇減壓心得。看看下麵這些他們最喜歡的提神活動，下次頭腦需要一點空閑的時候，可以挑一個試著做做。
1. 開車兜風
“我經常鑽進車裏，然後隻是靜靜地開。開車能讓我冷靜下來。” ——莎瓦娜·杜達
2. 與小動物交流
“我每天都能看到我的小黃雀和我的鸚鵡擁抱。”——萊恩·辛格曼
3. 曬個日光浴
“去海灘吧!”——希拉裏·科索夫斯基
4. 做個行動派
“徒步穿越科羅拉多大峽穀，爽!”——迪-斯科特·利文斯頓
5. 與愛的人在一起做任何事
“找一條長長的小路，和一個親密的人，一起走走停停。”——勞倫·道森
6. 尋找一處世外桃源
“比如，一處沒有風又充滿陽光的溫暖沙灘。”——桑迪·沃爾德
7. 沉浸於書中的世界
“認真去讀一本好書。”——克裏斯汀·賽蒙
8. 找點刺激
“從岸上衝下去!”——希爾·伍爾夫
