身體發膚，受之父母，這句話很多人都是聽說過的，也正是受到這樣一句話的影響，我們對於頭發才變得愈發的愛護的。但是現實之中，很多朋友卻為此深深地苦惱著。這主要是因為他們得頭發比較稀少，或者是頭發長得速度太慢了的緣故。當然，導致一個人頭發比較稀少的原因是很多的，同樣的造成一個人頭發長速過慢的因素也是非常之多的。那麼，麵對這樣的情況，我們怎樣做才能讓頭發長得快一點呢？
勤梳理法
頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;
淘米水洗發
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長;
保持良好的飲食習慣
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝髒、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護發
將頭發洗淨、擦幹，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗淨頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
多進行頭部按摩
日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長;
當我們的頭發變得稀少，或者是自己的頭發長得太慢的時候，不要擔心，這個時候我們不妨按照上麵文章介紹的這幾種方法來實施。相信隻要我們嚴格執行，相信不用多長時間，我們就會看到不一樣的成果，看到自己的改變的。到那個時候我們再也不需要羨慕他人的發質柔美、經常做頭發了，因為我們自己也可以讓頭發變得更美了。
