痛風的飲食是病人康複的關鍵，痛風病人應該都知道：痛風的飲食裏麵低嘌呤食物可以放心食用，中等嘌呤食物限量，嘌呤食物應禁忌;那這些食物相對應的主食、肉類、蔬菜類都有哪些呢?不清楚的朋友們趕緊來看看吧。
1、低嘌呤食物可以放心食用
(1)主食類：米、麥、麵類製品、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
(2)奶類：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
(3)葷食：蛋類以及豬、雞鴨血等。
(4)蔬菜類：大部分蔬菜均屬於低嘌呤食物。
(5)水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食物，可以放心食用。
(6)飲料：礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。
(7)其他：醬類、蜂蜜。油脂類：植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、幹果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調味品。
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