吃海帶
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孕婦可以吃海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶不僅是孕婦最理想......[查看詳情]
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可以的，孕婦甲狀腺功能活躍，對碘的需求量增加，應適當補充含碘食物。海帶富含碘。海帶的含碘量高達5%-8%，還富含鐵，是孕婦補碘及防治妊......[查看詳情]
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懷孕的人當然可以吃海帶，因為海帶裏麵的微量元素是非常多的，我們人體所需的鐵元素，碘元素，和鈣元素都可以從海帶裏麵攝取。尤其像懷孕之後急......[查看詳情]
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可以，痛風病人完全可以食用海帶。海帶所含的營養元素沒有對痛風病人不利的影響。相反還可以為痛風病人補充一些像鐵，鋅，砷等這些人體所必須的......[查看詳情]
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做海帶排骨湯之前，當然要準備海帶和排骨，這是最根本的，除了油鹽基本的調理之外，還需要使用一些薑片，這樣可以起到去腥的功效，而且因為排......[查看詳情]
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首先恭喜您，海帶是有減肥作用的，大家都知道海帶營養價值較高，含很多營養成份，對身體有補充作用，常吃不僅美容養顏，滋潤肌膚，還可以減肥......[查看詳情]
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