經常吃海帶可以祛除老年斑，相關專家表示，老年人要想祛除老年斑可以多吃一些海帶，由於海帶可以降低膽固醇、可以有效的排除放射性的物質。還有祛除老年斑的功效。
多食海帶有助於祛除老年斑，海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
祛除臉上老年斑的同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢複正常，消除乳腺增生的隱患。
推薦：海帶燉鴨祛除老年斑
做法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、薑、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。
經常吃海帶可以祛除老年斑，老年斑的發生原因主要是身體的機能減弱形成的，吃一些還帶可以促進我們身體的心陳代謝的功效可以淡化祛除老年斑。
情緒都失控問#全家人都很愛吃海帶，經常買來做菜吃。昨天看到超市減價促銷就一次性買了很多海帶回來。回來的時候發現太多了，想給它冷凍起來，可以嗎？大眾養生網小編解答
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