空腹喝牛奶

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晚上空腹喝牛奶好的嗎？

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晚上睡覺之前是很好的，因為晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶，能夠有效緩解失眠，舒緩神經，提高睡眠質量。而且這個時候攝入的牛奶中的鈣物質能夠有......[查看詳情]

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空腹最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有一種酶，很容易影響腸胃消化，長時間這樣會導致人體營養消化吸收功能受損，最好在喝牛奶前吃點食物。吃饅......[查看詳情]

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你好，孕婦是可以空腹喝牛奶的，也許空腹喝其他東西會傷胃，但是喝牛奶不存在這個問題，因為牛奶當中含有大量的蛋白質，同時它屬於溫性食物，......[查看詳情]

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早上喝牛奶對身體是比較好的，但是空腹喝的話，營養價值會得到一定的降低，尤其是會不利於身體的消化吸收，牛奶中最主要的成分是蛋白質，空腹......[查看詳情]

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空腹喝牛奶是不好的，尤其是小孩子，因為空腹喝牛奶，有可能會造成消化不良的症狀，嚴重一點還會有胃部疼痛伴隨腹瀉的情況發生，再加上小孩子的......[查看詳情]

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睡前喝牛奶能夠幫助我們入睡，有著安神的作用，但是如果在睡前空腹喝牛奶的話，不僅不能夠發揮牛奶的安神的作用，反而還會使得我們入睡變得更......[查看詳情]