經期可以做的事
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經期保健對女性健康有著非常重要的意義和作用，而瑜伽又是一種非常適合女性的運動。因為瑜伽分為很多種體式，而正確的體式不僅能促進下半身的血......[查看詳情]
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一般情況下，女性在經期要特別注意保暖，稍有著涼，就會容易出現肚子疼，腰疼這些不良反應。這時候是可以去做拔罐的，因為拔罐可以幫助舒經活血......[查看詳情]
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一般情況下來例假的時候是可以運動的,但是也要注意不要進行很劇烈的運動否則很容易會引起大出血,可以選擇在飯後適當的散步或者是小跑,都是......[查看詳情]
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一般女性在月經期間，是一個非常特殊的生理變化階段，此時女性的身體抵抗力會下降，很容易受到外界細菌的侵入，如果在月經期間進行性生活，很......[查看詳情]
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