經期要注意的事

• 問月經期間真的可以做瑜伽嗎

  經期保健對女性健康有著非常重要的意義和作用，而瑜伽又是一種非常適合女性的運動。因為瑜伽分為很多種體式，而正確的體式不僅能促進下半身的血液循環，還能鍛煉骨盆。如果

• 問女人月經期可以有性生活的嗎

  落葉兮離別ヽ問#最近感覺男朋友的性欲增強，每天都想要，但是我這幾天來月經了，他提出想要過性生活，我不知道女性月經期間能不能過性生活，要注意什麼？大眾養生網小編解

• 問月經期真的還可以做拔罐的嗎？

  一般情況下，女性在經期要特別注意保暖，稍有著涼，就會容易出現肚子疼，腰疼這些不良反應。這時候是可以去做拔罐的，因為拔罐可以幫助舒經活血，行氣活血，這樣就能夠減輕

• 問來月經的時候還可以做運動嗎

  轉身、想起你問#這幾天一直都在堅持跑步因為覺得自己的體重太重了，所以想通過跑步來減肥讓自己瘦一點，但是昨天來月經了，昨天晚上沒有去跑步，想問下來例假了還可以運動

• 問便秘一般怎麼辦

  便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一

• 問吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命

  雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即

• 基圍蝦

  裙帶菜

  檸檬

  胡蘿卜

  黑木耳

• 紅豆

  牛肉

  海參

  金櫻子

  烏雞蛋