經期多吃

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經期多吃冰激淩會胖嗎？

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冰激淩含有的奶油成分，還有植物油等含量都有很高的脂肪，吃了是很容易發胖的，但是經期由於身體的特殊性，這些物質一般不容易被吸收，所以在......[查看詳情]

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你好！也不是不可以，不過要盡量避免，因為水果一般都比較涼，很容易導致痛經。如果要吃的話，我建議選擇香蕉，因為香蕉中含有對經前緊張症有......[查看詳情]

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無論是在任何階段吃的太多都是會引起肥胖的。人之所以會變胖，是因為身體裏麵的多餘的能量都轉化為了脂肪從而囤積在身體裏麵，當能量和體力的......[查看詳情]

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女性在月經期間吃多了不會導致發胖，對於體重變化不會有太大影響，而且此時身體相對比較虛弱，可能還會出現體重下降的情況。但女性一定要注意......[查看詳情]

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首先女性在經期應當多吃一些含鐵元素較豐富的食物，因為女性在月經期間會有少量的出血，以後就需要適當的補充一些鐵元素，幫助身體內的造血細......[查看詳情]

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女性在月經期間的話，身體的素質是很不好的，也是會引起一些不健康甚至是營養不好的情況。如果現在是經期飲食方麵沒有胃口的話，應該積極的補......[查看詳情]