【經期排毒】_月經期怎樣排毒_經期吃什麼排毒_月經期吃什麼排毒_經期吃什麼排毒養顏_小編解答

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月經期是怎麼排毒的呢？

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這段時間最需要的就是補充營養，保證充足的睡眠時間，同時保持會陰部溫度不要過低。這期間不能吃辣的刺激性食物，最好不要做劇烈運動，好的睡眠......[查看詳情]

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月經期間雌性激素分泌旺盛，平時不注意飲食和作息，臉上或身上會長一些痘痘，影響美觀。體內毒素排不出來堆積在體內就會產生痘痘。月經是女性一......[查看詳情]

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月經期排毒的食物有1.蘿卜，蘿卜富含很多的維生素，以及有清熱解火的功效，還含有特殊的胡蘿卜素對於補血有較大的功效。2.蘋果、對於處於經......[查看詳情]

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水是最好也是最古老的排毒方法，每天多喝水可以促進身體的新陳代謝，特別是對經期的女性，經期的時候可以排出經血，而且在水中加蜂蜜可以減少月......[查看詳情]

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在月經期間，女性千萬不要刻意的吃甜食，因為很多人都說女性在月經期間吃甜食不容易發胖，但是在這個時候吃甜食會加重月經期間各種不舒服的症......[查看詳情]

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在月經期間因為失血會損失血液中大量的血漿蛋白，這個時候喝紅豆湯可以美容補血，黑色食物中的大部分都是排毒的，說起來還帶黑木耳這一類的食......[查看詳情]