菠菜炒雞蛋
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菠菜炒雞蛋是一道非常好吃的菜,而且這個菜的做法也非常的簡單,可以先到菜市場買一些新鮮的菠菜,然後再將油鍋裏加入一些雞蛋,蒸雞蛋炸成黃......[查看詳情]
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菠菜跟雞蛋是可以一起炒著吃的。菠菜含有大量的草酸,草酸會影響鈣離子吸收的,做菠菜之前最好是用開水焯一下,這樣就能去掉草酸,用開水焯過......[查看詳情]
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首先應該把菠菜放在心裏水中浸泡一會兒,這樣能夠清晰得更加幹淨,然後準備好兩個雞蛋,放在碗裏麵打碎,均勻的攪拌,可以在裏麵撒入少量的食......[查看詳情]