食用菌類
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菌類食物主要是指結構比較簡單，而且是沒有葉綠素等這些色素的食物，這些食物對人體的健康是比較好的，因為它們含有較多的蛋白質和碳水化合物......[查看詳情]
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木耳是屬於菌類食物的。木耳裏麵的蛋白質非常豐富，而且木耳裏麵富含的蛋白質還要比動物食品裏麵的蛋白質高得多，所以它一直都有素中之葷的美譽......[查看詳情]
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佛果食用菌是一種可食用的菌類，其不僅可食用，而且其營養價值相當可觀。對胃腸道能起到良好的調控作用。使胃腸道消化吸收良好，促進營養物質......[查看詳情]
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