名家講述太極拳之美

作者:養生專家  時間:2013-07-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

太極拳博大精深,在中國有悠久的曆史,是祖國文化的寶貴結晶,是中華傳統辯證哲學思想與武術、吐納術、導引術的完美結合;那大家是怎樣理解太極拳之美的呢?如果沒有這個概念的朋友,趕緊來看看名家是怎麼說的吧。

 

一、太極拳之美首先體現在運動形式上

 

300多年前,陳王廷創編太極拳的初衷也許並不是為了表現太極拳的美,但是太極拳卻以他獨特的美而聞名遐邇。太極拳很美,春節晚會上太極拳表演節目“行雲流水”,那優美的韻味,灑脫的肢體語言,美得讓人心醉;北京奧運會開幕式上2008人的太極拳集體表演,作為中國傳統文化的一種詮釋,美得讓世界歎為觀止。

 

太極拳具有顯性的運動形式美。它像流動的詩,立體的畫,它動中有靜,靜中有動,動作舒展,姿勢優美,輕靈活潑,連綿不斷。又講究陰陽互補,剛柔相濟。是高品位的鬆柔動態運行形體的藝術,又是別具一格體現力量的一種方式。正如一位太極大師所說“太極拳是真善美之體育”。

 

美感是要以感官愉悅為前提的。觀賞太極拳會引起愉悅與享受。好的太極拳師打出來的拳隻覺得曼妙無比。那種嫻靜優雅,自然從容的境界,不驕不躁,落落大方款款而來,虛靜恬淡的風度,蘊含著自然界的生命之美和生態之美。

 

從太極拳的拳架上看,他在整個運動當中自始至終都貫穿著陰陽和虛實。每個招式都具有開與合,圓與方,收與放,進與退,輕與重,鬆與沉,慢與快。十三勢中還有上下左右、顧盼和中定,都是中國哲學中對立統一的高度體現。他的美學特征主要體現在內外合一,形神兼備,輕鬆柔和,圓活自然,剛柔相濟,意領身隨連貫協調,其平衡和諧的運動規律,更是突出體現了美的特質。

 

太極拳運動非圓即弧,運動時,用遍布全身的圓弧曲線表達肢體語言,體現了大自然中線的魅力。

 

太極拳講究勢的虛領頂勁,柔順沉穩,圓活轉化。外在身姿變化不僅形態優美,而且處處體現了自然力學的理法運用。從技法上看,棚:向外撐架之力;履:向內引進之力;擠:按與棚的結合;按:推擊力量,以及採的牽拿力,挒的相對力,肘與靠的肢體撞擊推壓力,弧線接力,直線進攻,是最省力、最科學的運動力學。太極拳架展開具有鬆柔、圓棚、開合的特點。體現圓融、縝密、虛靈、內斂的特征。

 

太極拳的演練中還體現了運動的節奏美。似牌位一般的立身中正,運動中如行雲流水,順勢而為;移動如撐船雙手的中心推動,九大關節的屈伸起落和身軀的和諧同感的節奏互動;全身起落如潮水,呼吸鼓蕩,節節貫穿如風中竹林,柔中寓剛,練拳時還有一種更美妙的體會,就是拳架運行時起承轉合,沒有音樂,卻似有一種無言的律動貫穿始終,無律自彈。

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