眾所周知拳擊被稱為“勇敢者的運動”，它是雙方進行格鬥的常見運動項目，很多人對拳擊的理解就是強悍、血腥;其實拳擊也分很多種，業餘拳擊完全是人們鍛煉身體的一種方式，很少出現血腥的畫麵;不過拳擊選手應該知道如何阻止對方來拳，如果還不清楚的朋友，下麵就趕緊來看看吧。
阻擋防守方法：
(1) 對方用左、右直拳擊下頜時，右手張開拳套在下頜處阻擋對方的直拳。
(2) 左肘阻擋左(右)直拳擊腹 雙方由實戰預備姿勢開始，當甲上步用左(右)直拳擊腹時，乙迅速以彎曲的左或右臂略移向左右下方阻擋對方直拳，同時身體略向左轉。
(3) 左臂阻擋右平鉤拳或有擺拳 雙方從實戰預備姿勢開始，當甲上步同時以有擺拳或右平鉤拳擊打乙麵部左側時，乙迅速屈左臂置於頭部左側，同時身體略向右轉，以前臂阻擋甲的有平鉤拳或右擺拳。
(4)右臂阻擋左擺拳或左平鉤拳 雙方由實戰預備姿勢開始，甲上步同時出左擺拳擊打乙的麵部右側，乙迅速將彎曲的右臂向上舉至頭部右側，阻擋甲的左擺拳。同時，左拳作好保護。
(5)肩阻擋右直拳擊頭 雙方由實戰預備姿勢開始，甲出右直拳擊打乙麵部，乙迅速將身體重心後移，並略向右轉，同時迅速將左肩聳起，以左肩阻擋右直拳。
拳擊是一種非常特殊的運動項目，很多人不敢接近，其實拳擊也沒有那麼可怕，畢竟它的規則很明確，如果您夠勇敢可以嚐試一下，或許會給你想不到的收獲哦!
