當歸的做法有哪些

1、當歸羊肉湯

當歸羊肉湯，是一種大補大熱的食物。主要是能夠調理身體的濕氣過重或者是體寒過重的情況。首先能夠緩解身體怕冷的情況，然後提高身體的精氣神，能夠改善總是哈氣連天的情況。還有由於胃寒導致的腹痛的問題。對於產後的婦女是有很好的補氣血的作用。還有能夠治療男性的性功能低下的情況，以及有效的解決男性的不孕的疾病問題。

2、當歸粉

當歸粉就是用當歸進行研磨然後在製作而成的粉狀當歸。其中含有當歸一切藥性，也是溫性的，沒有毒性，能夠很好的滋補身體。裏麵含有豐富的氨基酸，有很好的活血的作用，而且能夠調理氣血不足導致痛經的問題，還能夠補充身體內部的維生素，然後調理身體的免疫力以及內分泌，而且當歸粉比較方麵攜帶，可以直接的衝服進行飲用的。

3、當歸黃芪

當歸主要是能夠補血的，對於身體血液堵塞或者是缺血的情況，有很好的調理的作用。黃芪主要的就是補氣的，能夠恢複身體的經期不足的情況。所以當歸黃芪能夠直接的補充氣血不足的問題，緩解由於氣血不足導致的麵部發黃或者是頭暈頭痛的情況。還有對於外傷也是有很好的治療的作用。尤其是做過手術的人，多吃當歸黃芪能夠很好的調理恢複身體健康。

4、當歸功效

當歸還叫做幹歸，能夠當做中草藥。主要是補血活血的。對於由於淤血堵塞導致的痛經的情況有很好的緩解的作用。還有能夠緩解腸胃不適導致的便秘的問題。接著還有一定的抗癌的功效。然後能夠延緩曬老，增加身體的免疫力。如果外敷的話，能夠直接的起到止血的作用。而且當歸對於中風以及偏癱的患者，也是有很好的調理身體的作用。

5、當歸烏雞湯

當歸烏雞湯主要是用當歸和烏雞一起熬煮的湯，能夠融合當歸的藥效以及烏雞的營養，是一道很好的滋補膳食。首先由於當歸能夠活血，然後烏雞能夠補充身體的蛋白質以及能量。所以當歸烏雞湯對於元氣大傷，或者是受傷嚴重的人，能夠有很好的養身的作用。還有製作的時候一定要熬煮時間夠久，這樣才能夠使當歸以及烏雞完全的入味，使其藥性發揮出來。

參考文獻