黑木耳炒豬肝

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

黑木耳炒豬肝-大眾養生網

材料:

主料:豬肝250克,輔料:木耳(幹)25克,調料:大蔥5克,薑3克,黃酒10克,鹽2克,味精1克,香油1克,豌豆澱粉5克,植物油50克

做法:

1.將木耳用冷水泡發,揀雜後撕朵,分開,清洗幹淨;

2.豬肝洗淨後切成薄片;

3.蔥切末薑切絲;澱粉加水調成水澱粉;

4.把豬肝片用濕澱粉抓芡均勻;

5.豬肝在熱水中焯一下,控淨水分;

5.鍋內放植物油,旺火燒至八成熱,把豬肝片下入油鍋內炒數下;

6.加料酒、蔥末、薑絲、精鹽,再煸炒至豬肝熟透,倒漏勺裏;

7.鍋留底油,用旺火翻炒木耳;

8.炒至木耳亮滑透香時,把豬肝倒回炒鍋;

9.隨即加入味精、香油適量,拌和均勻即成。

功效:

1.黑木耳是一種質優味美的膠質食用菌和藥用菌,也是我國著名的特產。其所含成分具有抗腫瘤活性,對某些腫瘤具有一定的防治效果。再配伍有補肝作用的豬肝,用來治療老年肝癌早期病人,不僅有很好的補益肝腎功效,而且能起至明顯的輔助治療作用。

2.補益肝腎,強體抗癌。適用於肝癌及消化道癌症等。

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