材料:
鮮蠶蛹100克，胡桃肉200克，豆油、醬油、料酒、鹽、白糖、胡椒粉、味精、清湯、蔥、薑各適量。
做法:
蠶蛹洗淨，去除斷絲頭雜質，裝入白布袋內絞除水液，放入鍋內烘炒幹或曬幹;蔥白切段，薑切片;胡桃肉洗淨。鍋燒熱，放入油至六成熱時，下蔥、薑煸出香味，放入蠶蛹、料酒煸炒，再加醬油、鹽略炒幾下，盛入瓷碗內，放入胡桃肉、白糖、對入清湯，上籠蒸約15分鍾後取出，去蔥、薑，加味精、胡椒粉調味即可。
功效:
適量食之，單食或佐餐均可。本方《海鮮野味與祛病健身》有載。蠶蛹性平味甘，功能祛風，健脾，止渴。蠶蛹體營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素B2等。胡桃肉即核桃肉，為民間喜食的補養佳果，有補腎強腰等功用。胡桃肉亦富含脂肪油、蛋白質、碳水化合物及多種營養素，現代藥理實驗表明，給犬喂食含胡桃油的混合飲食，可使其體重增長很快，故《本草食遺》說，胡桃肉“食之令人肥健”。全方有健脾補腎、強壯身軀的功效，且味鹹鮮香，色紅潤悅目，可用治元氣不足所致胃下垂等病症。
悶騷的騷年灬問#昨天是我第一次吃蠶蛹，吃完之後我覺得味道非常好的，還聽說蠶蛹的營養價值很好，我想要以後多吃，不知道蠶蛹不能跟什麼食物一起吃呢？大眾養生網小編解答
隨著人們飲食的多樣化，越來越多新奇的食物進入人們的視野，比如說蠶蛹。相信大家都知道食物在食用的時候是有飲食禁忌的，其實蠶蛹可以和很多食物搭配，沒有太多的飲食禁忌
你我不再導電問#朋友去東北旅遊回來的時候帶了好大一包蠶蛹給我，我以前從來沒吃過這東西，也沒弄過。蠶蛹全部都還是帶殼的，請問該怎麼保存，怎麼吃啊？大眾養生網小編解
蠶蛹，就是一種昆蟲的肉，做熟了的話可以當做一種肉食來食用的，尤其是裏麵含有的營養物質是比較多的，甚至是蛋白質的含量比較豐富。尤其是可以補充身體的代謝的需要，體質
︶零落的回憶ㄟ問#每一次出去吃飯都會偶爾碰到吃蠶蛹的人，我覺著這種東西非常的難以下嘴，為什麼還會有那麼多人喜歡吃？蠶蛹好吃嗎，吃的時候有什麼注意事項？大眾養生網
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
