豆腐、蘑菇都是我們日常生活中常見的健康食材,秋季天氣變得幹燥異常,今天小編就給大家介紹一道養生湯品——豆腐蘑菇湯的做法,此湯味道鮮美,營養豐富,是一款非常養生的健康素食。
豆腐蘑菇湯的材料:
鮮豆腐500克、鮮蘑菇50克、竹筍25克。
豆腐蘑菇湯的調料:
醬油、鹽、料酒、味精、清湯、香油各適量。
豆腐蘑菇湯的做法:
1、將豆腐洗淨,切成小塊,用沸水焯一下。
2、蘑菇和冬筍分別洗淨,切處。
3、將豆腐放入鍋內,加入料酒用大火燉至表皮出現小洞。
4、再放入蘑菇片和筍片,加入醬油、鹽和清湯,用小火燉20分鍾。
5、最後加入味精和香油調味即可。