雞肉怎麼做好吃之雞肉卷的做法

作者:養生專家  時間:2013-02-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

雞肉的做法可謂是多種多樣,因為它是我們日常中最常見的肉食之一,且肉質鮮嫩、很容易消化吸收,但是如何才能做出美味又營養的雞肉呢?雞肉怎麼做好吃之雞肉卷的做法,你一定要學一學。

材料:

雞肉、雞蛋、木耳、蘆筍、蔥、薑、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、糖、香油。

做法:

1、雞肉剁成泥,加鹽、雞精、胡椒粉、料酒,雞蛋清和糖攪拌上勁後再加入香油拌勻。

2、木耳、蘆筍切碎粒,拌入做法(1)。

3、雞蛋攤成蛋餅。

4、在每張蛋餅中放入肉餡,卷起,用麵糊封口。

5、上籠蒸二十分鍾,取出改刀成片即成。

以上就是關於雞肉怎麼做好吃之雞肉卷的做法介紹,此菜肴具有很高的營養價值,適合各類人群食用,所以,趕緊學著做一做吧。

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