距骨骨折較少見，可因從高處跌下時，足先著地而發生。由於足部所受外力不同而產生各種類型的距骨骨折，足強力蹠屈被脛骨後緣或跟骨結節上緣衝擊所致距骨後外結節骨折。
除了一般症狀外，還會引起其他疾病，本病距骨的血液供應不充足，主要靠距骨頸進入的滋養動脈，所以周折後不易愈合，甚至發生缺血性壞死。
常有踝後部疼痛與腫脹，步行下山或下樓困難。也可有持續的腫脹而沒有明顯的創傷史。表麵可發熱，但程度較輕，將足向小腿蹠屈時，病人疼痛加重。據說有時背屈踇趾也如此。但後一手法尚屬可疑.踝部側位X線片對肯定診斷是必需的.應作雙側X線檢查以排除三角骨。
適當進行功能鍛煉但因距骨骨折愈合較慢，其固定時間應略長些，必須攝x線片觀察骨折確已臨床愈合，方可解除固定這時須逐漸加強踝關節不負重活動，配合熏洗藥，按摩舒筋，以促進足部血運，防止距骨體的缺血性壞死骨折牢固愈合，可允許鍛煉負重
在確診時，除依靠其臨床表現外，還需借助輔助檢查。本病X線檢查確診。本病嚴重影響患者的日常生活，所以應積極預防。應引起臨床醫生和患者的高度重視。
一、距骨後外結節骨折吃哪些食物對身體好
1、宜多食：含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
2、早期：應該吃一些活血化瘀、行氣消散的食物，比如蔬菜、豆製品、魚湯、蛋類等。
3、中期：可以吃一些幫助和營止痛、祛淤生新、接骨續筋的食物，如骨頭湯、田七煲雞、動物肝髒等。
4、後期：可多吃一些補益肝腎、補氣養血、舒筋活絡的食物，可以幫助骨痂生成，比如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯等。
二、距骨後外結節骨折最好不要吃哪些食物
1、忌：盲目補充鈣質。
2、忌：不易消化食物。
3、忌：多吃肉喝燉骨頭。
一般石膏固定4~6周。如疼痛持續存在且有軟組織炎症，以皮質類固醇和局部麻醉劑聯合浸潤注射可能有效。可能需手術切除距骨外側結節。補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢複往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。