足球踝簡介

01足球踝的發病原因有哪些

　　足球踝多見於運動員或體育愛好者。由於足部反複強力背伸活動，使脛骨遠端與距骨之間直接相撞，長期刺激導致軟組織瘢痕增生以及骨贅形成。

02足球踝容易導致什麼並發症

　　多數有骨性關節炎的臨床症狀。有的表現為踝關節扭傷後疼痛等症狀，遷延不愈，活動後加重，休息後緩解。足球踝的症狀以踝關節腫脹、疼痛為主，前方的骨贅可影響踝關節的背伸活動，導致背伸受限及疼痛。

　　可並發踝關節遊離體。

03足球踝有哪些典型症狀

　　踝關節運動時疼痛和活動受限是本病的主要症狀。早期為活動時疼痛，以後即使休息時也發生疼痛。疼痛部位踝前居多，正腳背踢球時踝後部骨贅與軟組織撞擊擠壓產生疼痛。急跑和跳躍時，脛前唇和距骨頸撞擊產生疼痛隨著骨贅增生、滑膜囊增厚及遊離體形成，關節活動受限日漸明顯，直至關節活動度明顯減少。有時還可感覺到關節麵的摩擦音，主要為粗糙的關節麵和肥厚的滑膜或遊離體摩擦所致。體征主要有關節輕度腫脹、壓痛摩擦感和摩擦音關節間隙減小。偶可捫及遊離體。

04足球踝應該如何預防

　　加強踝關節周圍肌肉訓練，傷後或比賽時用彈性繃帶或粘膏裹紮，防止踝關節過度屈伸和內外翻，避免反複扭傷，是預防足球踝的有效措施

05足球踝需要做哪些化驗檢查

　　X線是診斷足球踝的主要手段可見脛骨和距骨頸有骨唇和骨贅形成，距骨後突增生延長，兩踝變尖，有時可見遊離體影踝關節間隙變狹窄等。

06足球踝病人的飲食宜忌

　　患者由於病程長，潰瘍麵深大，長時間限製魚肉類食物，導致機體營養不良，抵抗力下降，因此，應給予高蛋白、高維生素、易消化的食物，多食蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果以及含膠原蛋白豐富的食物如濃雞湯等，忌食辛辣刺激之物，戒煙酒。

07西醫治療足球踝的常規方法

　　1、保守治療：包括護踝外用各種藥膏外敷、超短波理療、熏藥治療醋療或離子導入、關節內或痛點局封。

　　2、手術治療：對骨贅過大關節內遊離體或關節間隙減小，踝關節反複交鎖者可手術治療。據病變部位選用踝關節前內、前外或後側切口切除骨贅殘床用電灼以防骨贅再生。一般關節內均有數量不等的遊離體，應仔細清除並以生理鹽水反複清洗關節腔術後一般效果均較好，約3個月後可恢複訓練。